3月17日 30キロ練習会
毎年恒例になりました春の30キロ走です。
長野マラソンの予行演習も兼ねての練習会です。
今回は24人のメンバーに参加して頂きました。
本日は長野パルセイロの開幕戦ともあって公園全体が活気付いています。
シーズンが始まった感じですね！
こちらはHCRのスタート前。各自アップやストレッチをしてスタートに備えます。
久しぶりの30キロなので少し不安を抱えつつ、8時半スタートです！
周回コースの良いところは途中にエイドを設置できることですね！
皆さん持ち寄って頂いて楽しいエイドになりました。
HCRのTシャツを着て頂いた方もありがとうございます。
パルセイロのサポーターがアップしてる！
なんて声が聞こえそうですが、本当によく目立ちます。
大会で見かけたら応援お願いします！
「オレンジがんばれ〜！」でOKです（笑）
そして30キロのゴール！
30キロなんて未知の世界って声も聞こえましたが、長野駅から上田駅までが大体40キロなので、もう坂城まで来てる感じですよ！
とにかく１年間の練習で30キロ走れるのは凄いことですね！
というわけで、30キロ走やりましたがそれぞれの思う所があったばす。。。
本番に向けてやっぱり体調管理ですかね。
風邪やオーバーワークは禁物です。
管理人も自分に言い聞かせなくては！（喝）
それではゆっくり休みましょう。お疲れ様でした。
次回練習は3月31日です。
よろしくお願いします！
【hase】
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